Señales tempranas de depresión en adolescentes: ¿cuándo pedir ayuda?

En Coosalud sabemos que la adolescencia es una etapa vulnerable para la salud mental. Identificar estas señales a tiempo puede marcar la diferencia:

Cambios drásticos en el comportamiento
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
- Aislamiento social repentino o conflictos frecuentes
Alteraciones en hábitos cotidianos
- Trastornos del sueño (dormir demasiado o muy poco)
- Cambios significativos en el apetito o peso
Síntomas emocionales persistentes
- Irritabilidad excesiva o llanto frecuente
- Frases como “todo estaría mejor sin mí”

¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Cuando estos síntomas:

Duran más de 2 semanas
Afectan su rendimiento académico o relaciones
Se acompañan de autolesiones o ideas suicidas

La depresión no es una fase normal de la adolescencia. Si reconoces estas señales, actúa hoy mismo.

Dato clave: el 75% de los problemas de salud mental en adultos comenzaron antes de los 24 años. La intervención temprana puede cambiar esta trayectoria.