Tomar la decisión de ser mamá es un momento único, lleno de emoción, dudas y muchas expectativas. En Coosalud entendemos que este camino comienza mucho antes del embarazo. Por eso, te compartimos algunas claves para prepararte de manera consciente, informada y con amor.
El autocuidado en esta etapa es esencial. Consultar con un profesional de salud puede ayudarte a identificar factores que podrían influir en tu fertilidad o en el desarrollo del embarazo. Por ejemplo, conocer tu peso ideal, controlar enfermedades crónicas o revisar si estás expuesta a situaciones de estrés constante.
Además, los programas como Cuídate Mujer de Coosalud promueven el acompañamiento integral desde el momento en que empiezas a planear tu embarazo, brindando orientación para tomar decisiones informadas.
Recuerda: este proceso es tuyo y cada paso cuenta. Infórmate, pregunta, rodéate de personas que te apoyen y cuida tu salud física y emocional. La maternidad no comienza con una prueba positiva, sino con el deseo consciente de cuidar de ti misma primero.
Oficina Nacional
Cartagena de Indias, Bolívar, Colombia.
Oficinas en todo el país
Para ubicar nuestras oficinas
Para notificaciones judiciales, derechos de petición, tutelas, entre otros, escribir a:
notificacioncoosaludeps@
