Herramientas para gestionar la ansiedad, el miedo al futuro y el estigma interno
Vivir con VIH implica enfrentar desafíos emocionales que a veces pasan desapercibidos: preocupación por el futuro, miedo al rechazo y pensamientos marcados por estigmas aprendidos. Estas emociones son válidas y comunes. La buena noticia es que pueden manejarse con apoyo profesional, información confiable y herramientas que fortalezcan el bienestar día a día. Reconocer lo que […]
Más allá del miedo: la evidencia que derriba el estigma sexual y transforma las relaciones serodiscordantes
Hablar de VIH todavía despierta temores que no corresponden a la realidad actual. Muchas personas creen que una relación serodiscordante —cuando una persona vive con VIH y la otra no— implica un riesgo inevitable. Pero hoy, gracias a los avances médicos, sabemos que esto no es cierto. Con tratamiento adecuado y acompañamiento continuo, las parejas […]
VIH y maternidad: cómo garantizar un bebé seronegativo
Tener VIH no significa renunciar al sueño de ser mamá. Con el acompañamiento adecuado y controles constantes, es posible proteger la salud del bebé y vivir la maternidad con tranquilidad. En Colombia, la prevención de la transmisión maternoinfantil es una prioridad, y acceder a atención oportuna es importante La transmisión del VIH puede evitarse con […]
¿Subió la presión? Hablemos de hipertensión en el embarazo
El embarazo es una etapa llena de ilusión, cambios y nuevos cuidados. Entre los controles, la alimentación y la preparación para la llegada del bebé, hay un aspecto que no puedes pasar por alto: tu presión arterial. Durante la gestación, tu sistema circulatorio trabaja el doble para nutrir a dos vidas. Ese esfuerzo adicional puede, […]
El dengue está cerca: ¿sabes cómo protegerte y a los tuyos?
¡Alerta! El mosquito también puede estar en tu casa Antes de seguir leyendo, mira a tu alrededor. ¿Ves algún balde, florero o recipiente con agua estancada? Aunque parezca inofensivo, ese pequeño charco puede ser el criadero perfecto del Aedes aegypti, el mosquito que transmite el dengue. En Colombia, según los reportes más recientes del Instituto […]
La importancia del control periódico: más allá de la glucosa
Mi hijo tiene prediabetes: ¿cómo actuamos en familia?
Mi hijo tiene prediabetes: ¿cómo actuamos en familia? Recibir el diagnóstico de prediabetes en un hijo puede generar miedo o incertidumbre, pero en Coosalud queremos que lo veas como lo que realmente es: una oportunidad de prevenir a tiempo. La prediabetes en la infancia significa que los niveles de azúcar en sangre están elevados, pero […]
Hipertensión y diabetes: dos enemigos silenciosos
Hipertensión y diabetes: dos enemigos silenciosos Vivir con diabetes ya es un reto, pero cuando la presión arterial también se eleva, el riesgo se multiplica. Esta combinación —conocida como la doble amenaza— puede afectar seriamente tu corazón, tus riñones y tu calidad de vida. En Coosalud queremos que sepas algo importante: sí es posible vivir […]
Consejos para que la diabetes no te pese la vida
Consejos para que la diabetes no te pese la vida Vivir con diabetes puede sentirse como una tarea sin descanso: medir la glucosa, cuidar la alimentación, hacer ejercicio, asistir a controles… Todo parece exigir energía constante. Pero cuidarte no tiene por qué sentirse como una carga. Con pequeños ajustes y el acompañamiento adecuado, es posible […]
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