Rompiendo el hielo, hablemos claro
Rompiendo el hielo, hablemos claro Una guía para padres de adolescentes La adolescencia es una etapa de grandes cambios y nuevas preguntas, especialmente sobre la salud sexual. Como padres, puede ser desafiante abordar estos temas, pero es muy importante para el desarrollo saludable y seguro de nuestros hijos. Aquí te ofrecemos algunas claves para que […]
Mitos y verdades sobre la lactancia
Mitos y verdades sobre la lactancia Existen muchos mitos alrededor de la lactancia que pueden confundir o preocupar innecesariamente a las nuevas madres. Es fundamental dejarlos a un lado para apoyar una experiencia de lactancia positiva y saludable. A continuación, desmentimos algunos mitos comunes y te proporcionamos la verdad para que estés bien informada. Mito […]
Derechos de las madres lactantes en Colombia: lo que necesitas saber
Derechos de las madres lactantes en Colombia: lo que necesitas saber La lactancia materna no solo es un acto de amor entre madre e hijo, sino también un derecho protegido en Colombia. Aquí te contamos qué leyes respaldan este derecho y cómo puedes asegurarte de que se respeten en tu lugar de trabajo. ¿Qué dice […]
Desafíos comunes en la lactancia
Desafíos comunes en la lactancia Cada madre enfrenta su conjunto único de desafíos durante la lactancia. Desde dificultades con el agarre hasta manejar la producción de leche, estos obstáculos pueden parecer abrumadores. A continuación, nos referiremos a los problemas más comunes y ofreceremos soluciones prácticas, para que no te sientas sola en esta experiencia. Dolor […]
La importancia de la nutrición durante la lactancia
La importancia de la nutrición durante la lactancia La lactancia no solo proporciona todos los nutrientes esenciales que tu bebé necesita para crecer, sino que también fortalece el vínculo emocional y apoya el desarrollo de su sistema inmunológico. Nutrientes y dieta balanceada ¿Puede la dieta de la madre afectar la calidad de la leche materna? […]
6 Consejos prácticos de autocuidado
6 Consejos prácticos de autocuidado Mejorar tu autocuidado es más fácil de lo que piensas. En esta sección, te damos seis consejos prácticos que puedes incorporar en tu rutina diaria. Desde fortalecer tus relaciones sociales hasta adoptar una mentalidad positiva, te mostramos cómo pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia en tu salud y bienestar […]
¿Qué es el autocuidado?
¿Qué es el autocuidado? En Coosalud entendemos que cuidar de uno mismo es fundamental. El autocuidado va mucho más allá de la atención física; es una práctica que implica desde nutrir el cuerpo con una alimentación adecuada hasta enriquecer el espíritu mediante conexiones personales y gestión del estrés. Aquí te explicamos las cinco áreas esenciales […]
Innovación y resiliencia Coosalud 5.0
Innovación y resiliencia: Fase Coosalud 5.0 La década de 2020 presentó nuevos desafíos y oportunidades para Coosalud. La adaptación y la innovación se convirtieron en el eje, permitiendo a la entidad enfrentar con éxito los retos contemporáneos y continuar con la misión de brindar salud y bienestar a todos los colombianos. La empresa se consolidó […]
Ampliación de servicios y participación comunitaria Fase Coosalud 4.0
Ampliación de servicios y participación comunitaria: Fase Coosalud 4.0 Durante los años 2010, las raíces se profundizaron en el compromiso con las comunidades. Coosalud no solo creció en tamaño, sino también en su impacto social, empoderando a las comunidades y transformando vidas. El camino hacia la reputación corporativa. Se implementaron campañas educativas para promover hábitos […]
Alcance nacional y calidad Fase Coosalud 3.0
Alcance nacional y calidad: Fase Coosalud 3.0 Del 1 de abril de 2001 al 31 de diciembre de 2010 Durante este periodo, Coosalud pasó de ser una empresa que operaba en un municipio a tener una operación nacional. Siguió expandiendo su alcance, profundizando sus lazos con las comunidades y fortaleciendo sus raíces, esa valiosa estructura. […]
