Consejos para el uso adecuado del condón

El uso adecuado del condón es fundamental para asegurar la salud sexual y prevenir tanto embarazos no deseados como la transmisión de enfermedades, incluyendo el VIH. En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Sida, es importante recordar que ‘Cuidarse del VIH es de valientes’. Con esta campaña, buscamos combatir la desinformación y el estigma en torno al VIH, promoviendo una comprensión más inclusiva y responsable sobre la salud sexual. Desde Coosalud, nos unimos a esta causa, enfocándose en la educación y el acceso a la atención adecuada para todos.

1. Elección del condón adecuado

Existen diferentes tipos de condones disponibles. Al elegir un preservativo, asegúrate de que esté en un envoltorio original y que no esté caducado. La caducidad del condón se encuentra impresa en el paquete, y es crucial comprobar la fecha antes de usarlo. Los condones viejos o quebradizos pueden no ofrecer la protección adecuada, aumentando el riesgo de embarazo y transmisión de enfermedades.

2. Cómo usar un condón correctamente

Verifica el envoltorio: asegúrate de que esté intacto. Un paquete dañado puede comprometer la efectividad del condón.
Abre con cuidado: usa los dedos para abrir el envoltorio sin dañar el condón. Evita usar dientes u objetos afilados.
Coloca el condón en el pene erecto: asegúrate de que la punta del condón esté hacia arriba para permitir que se acumule el semen. Coloca el condón en la cabeza del pene y desenróllalo hasta la base del pene.
Usa lubricante: para evitar la irritación del pene, puedes aplicar gotas de lubricante personal en la parte exterior del condón. Opta por lubricantes a base de agua o silicona, ya que los lubricantes con aceite pueden debilitar el material del condón.
Retira el condón correctamente: después del contacto sexual, retira el condón mientras el pene aún está erecto. Sujeta la base del preservativo para evitar que se deslice.

3. Tipos de condones y su uso

Los condones masculinos son los más usados. Estos son efectivos para prevenir embarazos y enfermedades. En el caso de actividades sexuales que incluyen sexo anal, es importante usar un condón externo y un lubricante adecuado para minimizar el riesgo de desgarros.

El uso de condones durante el sexo oral es recomendable, ya que proporciona una barrera contra la transmisión de enfermedades. También es crucial usar un preservativo al realizar un contacto genital para evitar la vaginosis bacteriana y otras infecciones.

4. La importancia de la comunicación y la educación

Hablar abiertamente sobre el uso de condones y la salud sexual es esencial. Las decisiones sobre sexo deben ser consensuadas y basadas en el conocimiento. La educación sobre el VIH y otros riesgos asociados con la actividad sexual ayuda a reducir el estigma y promueve un ambiente de apoyo. Las mujeres consideradas en estas decisiones deben sentirse empoderadas para hablar sobre su salud y bienestar.

5. Recursos y apoyo

Si tienes dudas sobre el uso de condones o necesitas orientación sobre el VIH, no dudes en acercarte a tu IPS asignada. Coosalud está disponible para brindar apoyo integral y acceso a información confiable sobre salud sexual. Recuerda que cuidarte del VIH y proteger tu salud sexual es un acto de valentía.