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En Coosalud celebramos nuestro aniversario número 28 y lo hicimos de la mejor manera: generando bienestar y aprendiendo a cuidarnos más para tener mejor salud y poder ofrecerles un mejor servicio a nuestros afiliados.
En ese sentido, el doctor Carlos Jaramillo, gurú de la nutrición y el bienestar, estuvo como invitado especial para realizar dos conferencias dirigidas a los colaboradores, en donde compartió sus conocimientos y reflexiones sobre la importancia de una buena alimentación y hábitos para llevar una vida saludable.
La primera conferencia se realizó el miércoles 6 de julio en el Hotel InterContinental de la ciudad de Cali. Allí, el doctor Jaramillo compartió varios tips para que en el día a día podamos alimentarnos adecuadamente, balanceando los macro y micronutrientes, las horas más adecuadas para comer, qué tipo de alimentos son los más recomendados según nuestras rutinas diarias, y cómo todo esto tiene un impacto directo en nuestro metabolismo y, por ende, en nuestro bienestar en general.
La segunda conferencia, tuvo lugar en la ciudad de Cartagena en el Hotel InterContinental. Para esta ocasión, el doctor Carlos Jaramillo compartió con los colaboradores lo que él denomina los 6 pilares básicos de la salud: comer bien, balancear los alimentos, hacer ejercicio, meditar, mantener buenas relaciones con nosotros mismos y los demás, y dormir bien; según el experto, estos son ejes fundamentales para que el bienestar esté presente en la vida de las personas.
En este espacio, se destacaron algunas frases como: “la mayor transformación para nuestra salud, es hacernos dueños de nosotros mismos” o «la obesidad no es una enfermedad, es una consecuencia de malos hábitos y decisiones».
Las intervenciones del doctor Jaramillo tuvieron una gran acogida entre todos los colaboradores de Coosalud a nivel nacional, ya que las conferencias fueron transmitidas en vivo por medio de una plataforma virtual para que ningún colaborador se quedara por fuera de esta gran celebración.
Sin duda alguna, los conocimientos compartidos por el doctor Carlos Jaramillo contribuyen a la filosofía de Coosalud de ser una empresa saludable por dentro y por fuera, ya que contar con un equipo humano saludable nos ayuda a llevar a nuestros afiliados mayor bienestar.
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