Maternidad con identidad: cómo cuidar la salud respetando tus raíces

La maternidad es una experiencia profundamente personal y cultural. Cada mujer vive este proceso desde su historia, creencias y entorno. Reconocer y respetar las prácticas ancestrales es clave para fortalecer el cuidado materno desde un enfoque integral e inclusivo.

En territorios con diversidad étnica y cultural, como muchas regiones de Colombia, es fundamental que la atención en salud tenga en cuenta los saberes propios. Desde Cuídate Mujer, se promueve el respeto a las costumbres, sin dejar de lado la prevención y el acceso a información clara.

¿Cómo cuidar tu salud sin perder tu identidad?

  1. Habla con tu partera o líder comunitaria sobre tus dudas de salud.
  2. Acude a controles médicos sin dejar de lado tus costumbres tradicionales.
  3. Informa al personal de salud sobre tus prácticas y creencias.
  4. Mantén una alimentación balanceada, basada en tu cultura.
  5. Participa en espacios de orientación intercultural.
  6. Comparte tus saberes con otras gestantes de tu comunidad.
  7. Conoce tus derechos en salud materna, sin importar tu lugar de origen.
  8. Confía en tu intuición y busca apoyo si algo no se siente bien.

La salud materna no debe ser una elección entre lo ancestral y lo moderno. Es posible cuidar de ti y de tu bebé desde una perspectiva que valore tus raíces. En Coosalud, creemos que una maternidad con identidad es una maternidad más fuerte, más informada y más acompañada.