Los ronquidos pueden ser más que un simple ruido molesto. En algunos casos, son una señal de apnea del sueño, un trastorno que afecta la higiene del sueño y la salud en general. Aquí te contamos qué es la apnea del sueño y cuáles son las señales que no debes ignorar.
La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante la noche. Estas pausas pueden durar varios segundos y ocurrir cientos de veces, lo que reduce la calidad del sueño y afecta la oxigenación del cuerpo.
Si reconoces alguno de estos síntomas, es importante solicitar atención médica. La apnea del sueño puede tratarse con cambios en el estilo de vida o otras acciones, de acuerdo con el criterio médico.
No ignores las señales. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia en tu calidad de vida. ¡En Coosalud estamos aquí para apoyarte!
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