Señales tempranas de depresión en adolescentes: ¿cuándo pedir ayuda?
En Coosalud sabemos que la adolescencia es una etapa vulnerable para la salud mental. Identificar estas señales a tiempo puede marcar la diferencia:
Cambios drásticos en el comportamiento
Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
Aislamiento social repentino o conflictos frecuentes
Alteraciones en hábitos cotidianos
Trastornos del sueño (dormir demasiado o muy poco)
Cambios significativos en el apetito o peso
Síntomas emocionales persistentes
Irritabilidad excesiva o llanto frecuente
Frases como “todo estaría mejor sin mí”
¿Cuándo buscar ayuda profesional? Cuando estos síntomas:
Duran más de 2 semanas
Afectan su rendimiento académico o relaciones
Se acompañan de autolesiones o ideas suicidas
La depresión no es una fase normal de la adolescencia. Si reconoces estas señales, actúa hoy mismo.
Dato clave: el 75% de los problemas de salud mental en adultos comenzaron antes de los 24 años. La intervención temprana puede cambiar esta trayectoria.