El Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, más que un recordatorio, es un llamado a la acción. Desde Coosalud, te invitamos a informarte, cuidar de tu salud y participar activamente en la prevención.
Un momento para cuidar, un futuro para vivir
La detección temprana
salva vidas
Es importante estar atenta a la salud de tu cuerpo, incluyendo la salud mamaria. Asegúrate de seguir las recomendaciones generales de salud y realizar autoexámenes regulares para familiarizarte con tus mamas.
Autoexamen
Hacerse un autoexamen de mamas, al menos una vez al mes, es más fácil de lo que piensas, y es superimportante empezar desde los 20 años. Así te familiarizas con tus mamas y puedes notar cualquier cambio inusual rápidamente.
¿No estás segura de cómo hacerlo? No te preocupes, aquí te enseñaremos paso a paso. Y recuerda, si encuentras algo diferente, no esperes y solicita atención médica oportuna.
La detección temprana no solo salva vidas, también permite opciones de tratamiento menos invasivas y mejores resultados a largo plazo. No subestimes el poder de conocer tu cuerpo, porque cada momento que dedicas a tu cuidado hoy puede significar un futuro más saludable y pleno.
Guía visual paso a paso
Conoce tus mamas en su estado saludable para detectar cualquier cambio en ellas.
Tócalas y obsérvalas con atención para identificar si encuentras algo diferente.
Presta atención a alteraciones en la forma y el tamaño, así como a la aparición de bultos o durezas.
En el pezón, observa cambios en la forma o posición, o si hay secreción de sangre.
Presta atención a alteraciones en la forma y el tamaño, así como a la aparición de bultos o durezas.
Comunidad de apoyo
Creemos que compartir y escuchar tu historia puede ser increíblemente poderoso. Te invitamos a compartir tu testimonio con nuestra comunidad. Al hacerlo, no solo encuentras un espacio de apoyo y comprensión, sino que también ofreces esperanza y fortaleza a otros que están en su propio viaje. Participa rellenando nuestro formulario interactivo y ayúdanos a construir una red de solidaridad y sensibilización. Cada experiencia cuenta y cada voz puede marcar la diferencia.
¡Estamos aquí para escucharte y apoyarte!
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