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La lactancia es un proceso que proporciona los nutrientes esenciales y crea un vínculo especial entre ambos. Hoy, exploraremos varios aspectos, desde su importancia hasta los desafíos comunes y cómo superarlos.
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La importancia de la nutrición durante la lactancia

La lactancia no solo proporciona todos los nutrientes esenciales que tu bebé necesita para crecer, sino que también fortalece el vínculo emocional y apoya el desarrollo de su sistema inmunológico.

¿Cuáles son las etapas de la lactancia?

Calostro

Es la primera etapa de la leche materna, donde el tipo de leche que se produce en el embarazo y días después del parto es amarillenta, cremosa y un poco espesa, es una gran fuente de proteínas y vitaminas.

Leche de transición

Esta etapa dura aproximadamente dos semanas después del calostro, es una leche con altos niveles de grasa, lactosa y vitaminas.

Leche madura

Es la última etapa de la leche materna que se produce en todo el resto de la lactancia, normalmente es 90% agua y 10% nutrientes

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Desafíos comunes en la lactancia

Cada madre enfrenta su conjunto único de desafíos durante la lactancia. Desde dificultades con el agarre hasta manejar la producción de leche, estos obstáculos pueden parecer abrumadores. A continuación, nos referiremos a los problemas más comunes y ofreceremos soluciones prácticas, para que no te sientas sola en esta experiencia.

Derechos de las madres lactantes en Colombia: lo que necesitas saber

La lactancia materna no solo es un acto de amor entre madre e hijo, sino también un derecho protegido en Colombia. Aquí te contamos qué leyes respaldan este derecho y cómo puedes asegurarte de que se respeten en tu lugar de trabajo.

¿Qué dice la ley colombiana sobre la lactancia materna?
¿Cuál es el rol del empleador en este contexto?
¿Por qué es importante conocer estos derechos?
¿Cómo pueden las madres asegurarse de que sus derechos sean respetados?
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Mitos y verdades sobre la lactancia

Existen muchos mitos alrededor de la lactancia que pueden confundir o preocupar innecesariamente a las nuevas madres. Es fundamental dejarlos a un lado para apoyar una experiencia de lactancia positiva y saludable. A continuación, desmentimos algunos mitos comunes y te proporcionamos la verdad para que estés bien informada.

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