4 errores comunes al hacer ejercicio y cómo evitarlos
4 errores comunes al hacer ejercicio y cómo evitarlos ¡Así puedes convertir la actividad física en un estilo de vida! Si estás haciendo ejercicio para mejorar tu salud y bienestar, es importante asegurarte de que estés haciendo todo lo correcto para obtener los resultados esperados. En este artículo, vamos a identificar los cuatro errores más […]
5 Formas fáciles de incorporar la actividad física en tu vida diaria
5 Formas Fáciles de Incorporar la Actividad Física en tu Vida Diaria ¡Así puedes convertir la actividad física en un estilo de vida! Mantenerse activo y en forma no tiene por qué ser una tarea difícil o abrumadora. Con pequeños cambios en tus hábitos diarios, puedes incorporar fácilmente la actividad física en tu vida cotidiana. […]
La actividad física: un aporte para la salud mental
La actividad física: un aporte para la salud mental Los beneficios del ejercicio para la salud mental El ejercicio no solo es provechoso para tu salud física, sino que también puede impactar tu salud mental de forma positiva. Hay estudios que respaldan la idea de que el ejercicio regular ayuda a reducir el riesgo de […]
10 beneficios sorprendentes de hacer ejercicio
10 beneficios sorprendentes de hacer ejercicio ¿Sabías que hacer ejercicio regularmente puede proporcionar más beneficios de los que se conocen comúnmente? Además de ayudarte a mantener en forma y saludable, el ejercicio puede tener una gran cantidad de efectos positivos en tu organismo, incluida tu mente. 1. Mejora la función cerebral Cuando haces ejercicio […]
¿Eres un usuario asignado desde S.O.S. a Coosalud EPS? Resuelve aquí tus dudas.
¿Hasta qué fecha me cubre los servicios de S.O.S. a Coosalud? S.O.S. prestó los servicios de salud a sus afiliados hasta el viernes 31 de marzo de 2023 tras su retiro voluntario parcial en algunos territorios. Coosalud es responsable de la atención de los usuarios asignados de esta EPS a partir del sábado 1 de […]
Coosalud se vincula a la Primera Jornada de Vacunación de 2023
La EPS busca inmunizar a 1.123 menores de un año, 3.315 niños y niñas entre 1 año y 18 meses y a 4.568 niños y niñas de 5 años. Del 22 al 28 de enero se realiza la Primera Jornada Nacional de Vacunación de 2023, promovida por el Ministerio de Salud y Protección Social, y […]
Súmale poder a la vida de tu hijo con el calendario de vacunación
¡Súmale poder a la vida de tu hijo con el calendario de vacunación! Las vacunas son parte importante del bienestar y salud de tus hijos, por eso conocer las fechas de las diferentes jornadas de vacunación en Colombia puede ayudarte a recibir una atención sanitaria eficaz. Acá examinaremos más de cerca el calendario de vacunación […]
Súmale poder a tu vida para regresar a clase con seguridad y confianza
¡Súmale poder a tu vida para regresar a clase con seguridad y confianza! Al regresar o ingresar al colegio por primera vez, los niños quieren compartir, jugar y aprender al lado de sus amigos y compañeros, sin embargo, sin las vacunas están en riesgo de contraer enfermedades, dolencias y problemas de salud. Es importante completar […]
¿Qué hacer en caso de quemaduras con pólvora?
¿Qué hacer en caso de quemaduras con pólvora? ¿Qué hacer en caso de quemaduras con pólvora? Si bien, diciembre es sinónimo de fiesta y alegría en familia, la no manipulación de pólvora y el consumo moderado de alcohol deben ser un compromiso de todos. La EPS, presente en 29 departamentos, ha consultado con dos médicos […]
¿Conducir bajo efectos del alcohol? ¡No lo intentes!
¿Conducir bajo efectos del alcohol? ¡No lo intentes! ¿Conducir bajo efectos del alcohol? ¡No lo intentes! Manejar en estado de embriaguez es un problema grave que pone en riesgo la vida de las personas y causa miles de accidentes de tráfico cada año. En este blog, relacionaremos los efectos del alcohol en la capacidad de […]
