Coosalud pide a padres vacunarse contra el covid-19
Coosalud pide a padres vacunarse contra el covid-19 Coosalud EPS recomendó a los padres de niños menores de 11 años que se vacunen contra el covid-19. La petición hace parte de la campaña ¡Pilas con el covid! ¡Vacúnate, porque llegó para quedarse!, mediante la cual la entidad hizo saber que, al vacunarse, los padres crean […]
¡No te pases de la raya! Consejos para limitar el consumo de sal en tus comidas
¡No te pases de la raya! Consejos para limitar el consumo de sal en tus comidas Aprende a reducir la sal de forma fácil y deliciosa. Descubre consejos prácticos y efectivos para limitar el consumo de sal en tus comidas y mejorar tu salud. ¡Empieza hoy mismo! La sal es un ingrediente común en nuestra […]
¿La sal es la causa de tu presión arterial alta? Aprende cómo controlarla
¿La sal es la causa de tu presión arterial alta? Aprende cómo controlarla Hipertensión La presión arterial alta, o hipertensión, es un problema de salud común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Existen varios factores que contribuyen a la presión arterial alta, y uno de ellos es el consumo excesivo de sal. […]
Cuida tu corazón: reduce el consumo de sal en tu dieta
Cuida tu corazón: reduce el consumo de sal en tu dieta Equilibrar nuestra dieta y mantener un estilo de vida saludable es fundamental para cuidar nuestro bienestar. La salud cardiovascular es fundamental para una vida plena y activa. Una de las formas en que podemos cuidar nuestro corazón es reduciendo el consumo de sal en […]
¿Sabías que el exceso de sal puede ser perjudicial para tu salud?
¿Sabías que el exceso de sal puede ser perjudicial para tu salud? La importancia de la salud y una alimentación equilibrada La salud es un aspecto fundamental en nuestra vida, y la alimentación desempeña un papel crucial en ella. A menudo, no somos conscientes de los efectos negativos que puede tener el consumo excesivo de […]
Preguntas frecuentes Ecoopsos
¿Eres un usuario asignado desde Ecoopsos a Coosalud EPS? Resuelve aquí tus dudas ¿Hasta qué fecha me cubre los servicios la EPS Ecoopsos? Ecoopsos prestó los servicios de salud a sus afiliados hasta el domingo 23 de abril de 2023 tras su liquidación total confirmada por el Ministerio de Salud y Protección Social. Coosalud es […]
Entrena en casa: 5 rutinas de ejercicio sin equipo para mantenerte en forma
Entrena en casa: 5 rutinas de ejercicio sin equipo para mantenerte en forma En los últimos años, la tendencia del fitness ha ido en aumento, y cada vez es más común encontrar personas preocupadas por mantenerse en forma. Sin embargo, no todos pueden permitirse el lujo de pagar una membresía en un gimnasio o comprar […]
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4 errores comunes al hacer ejercicio y cómo evitarlos ¡Así puedes convertir la actividad física en un estilo de vida! Si estás haciendo ejercicio para mejorar tu salud y bienestar, es importante asegurarte de que estés haciendo todo lo correcto para obtener los resultados esperados. En este artículo, vamos a identificar los cuatro errores más […]
5 Formas fáciles de incorporar la actividad física en tu vida diaria
5 Formas Fáciles de Incorporar la Actividad Física en tu Vida Diaria ¡Así puedes convertir la actividad física en un estilo de vida! Mantenerse activo y en forma no tiene por qué ser una tarea difícil o abrumadora. Con pequeños cambios en tus hábitos diarios, puedes incorporar fácilmente la actividad física en tu vida cotidiana. […]
La actividad física: un aporte para la salud mental
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