Descanso reparador: el componente olvidado
Descanso reparador: el componente olvidado El descanso reparador es esencial en la salud general y en la lucha contra la obesidad. Aunque a menudo se le da menos atención que a la dieta o el ejercicio, un buen sueño es fundamental para la gestión del peso y el bienestar. Aquí te ofrecemos consejos prácticos para […]
Movimiento diario: encuentra tu ritmo
Movimiento diario: encuentra tu ritmo El movimiento diario es una celebración de lo que tu cuerpo puede hacer, más que una simple tarea. Integrar el movimiento en tu vida cotidiana puede transformar tu salud y bienestar. Aquí te mostramos cómo hacerlo de manera alegre y efectiva. Descubriendo actividades que amas Encontrar actividades físicas que realmente […]
Nutrición consciente: el primer paso hacia el cambio
Nutrición consciente: el primer paso hacia el cambio La nutrición consciente es fundamental en la lucha contra la obesidad y el logro de un bienestar integral. Este enfoque no solo implica elegir alimentos saludables, sino también entender y respetar las necesidades y respuestas de nuestro cuerpo. Aquí te ofrecemos estrategias prácticas y recetas deliciosas para […]
Entendiendo la obesidad: más allá del peso
Entendiendo la obesidad: más allá del peso La obesidad es un fenómeno multifacético que impacta más allá del aspecto físico, afectando también lo emocional y social. Esta condición no se limita a una cuestión de comer en exceso o hacer poco ejercicio, sino que es el reflejo de una compleja red de factores que afectan […]
ActualizaTuEscudo: población de riesgo, ¡a reforzar vacunación contra el covid!
#ActualizaTuEscudo: población de riesgo, ¡a reforzar vacunación contra el covid! El Dr. Juan Manuel Anaya, inmunólogo clínico y director del CIISA de Coosalud, destaca la necesidad continua de la vacunación contra el covid-19 en el contexto de las nuevas variantes del virus, incluida la JN.1 Coosalud EPS se une a las jornadas nacionales de vacunación, […]
Lanzamos encuesta nacional para impactar cifras de embarazo adolescente
Lanzamos encuesta nacional para impactar cifras de embarazo adolescente La Fundación COOntigo, brazo social de Coosalud EPS, se vincula a esta iniciativa liderada por la organización Tirando por Colombia con el apoyo de otras entidades. La acción se realiza en el marco de la Semana Andina para la Prevención del Embarazo en la Infancia y la Adolescencia. […]
Del DIU a la píldora: todo lo que necesitas saber sobre métodos anticonceptivos
Del DIU a la píldora: todo lo que necesitas saber sobre métodos anticonceptivos El embarazo, cuando es deseado, puede ser de las etapas más mágicas de la vida. Pasa lo contrario cuando no es planeado. En Coosalud lanzamos la campaña “Hacerlo con responsabilidad está de moda” En la que pretendemos que cada vez hayan menos […]
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Cómo cambia tu vida al ser madre o padre en la adolescencia ¿Te has preguntado cómo puede transformar tu vida convertirte en madre o padre a una edad temprana? ¿Estás listo para embarcarte en el viaje más significativo y desafiante de tu vida? Ser padre no es una tarea fácil, y hacerlo a una edad […]
Mayores de 60 años: a convivir con el covid-19
Mayores de 60 años: a convivir con el covid-19 De acuerdo con la campaña ¡Pilas con el covid! ¡Vacúnate, porque llegó para quedarse!, de Coosalud EPS, los adultos mayores de 60 años se encuentran entre los grupos más vulnerables frente al covid-19. Por lo anterior, es esencial que esa población aprenda a convivir con el […]
Pacientes crónicos pueden fortalecer sus defensas vacunándose
Pacientes crónicos pueden fortalecer sus defensas vacunándose Los pacientes con enfermedades crónicas pueden fortalecer su sistema de defensas corporales, aplicándose la vacuna contra el covid-19. Así lo dio a conocer Coosalud EPS, mediante su campaña ¡Pilas con el covid! ¡Vacúnate, porque llegó para quedarse! Dicha información se fundamenta en que el sistema inmune juega un […]
